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Willkommen auf meinem Blog! Hier teile ich meine Expertise und Erfahrungen rund um das Thema Babyschlaf. Als Babyschlaf-Coachin mit über 14 Jahren Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, wenn dein Baby nicht ruhig schlafen möchte. Mein Ziel ist es, dir wertvolle Tipps und fundierte Methoden an die Hand zu geben, damit du und dein Baby endlich entspannte Nächte genießen können. Lass uns gemeinsam eine Lösung finden!

Christine Sprenger

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Lerne mich kennen – deine Expertin für Babyschlafcoaching

Ich bin Christine Sprenger, Babyschlaf-Coachin und Mutter von zwei Kindern. Ich weiß aus Erfahrung, wie belastend schlaflose Nächte sein können – und wie groß die Erleichterung ist, wenn das Baby endlich ruhig schläft. Seit über 15 Jahren helfe ich Eltern mit Methoden, die ich individuell auf jedes Kind abstimme.

Wie du die Schlafprobleme deines Babys effektiv lösen kannst

Schlafprobleme bei Babys sind häufig und können viele Ursachen haben. In diesem Beitrag teile ich dir praktische Tipps, wie du die Schlafgewohnheiten deines Babys nachhaltig verbessern kannst. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu dir und deinem Baby passt.

Babyschlafcoaching für Babys: Die besten Methoden

Es gibt Ansätze, wie du dein Baby zum besseren Schlafen anregen kannst. In diesem Artikel stelle ich verschiedene Schlafcoaching-Methoden vor und erkläre, welche am besten für dein Baby geeignet sind. So kannst du sicherstellen, dass dein Baby gesund und erholt ist.

Baby Schlafregression – Wie du mit dieser Phase umgehen kannst

Schlafregressionen sind ein Thema, das viele Eltern beunruhigt. Plötzlich schläft dein Baby, das zuvor gut durch die Nacht kam, wieder schlechter, wacht häufiger auf oder hat Schwierigkeiten beim Einschlafen. Diese Phase der Baby Schlafregression kann viele Gründe haben und ist eine normale Entwicklung im ersten Lebensjahr.

Einschlafstillen Abgewöhnen – So gelingt der sanfte Übergang

Das Einschlafstillen ist für viele Mütter eine vertraute und schöne Routine, die sowohl für das Baby als auch für die Mutter eine beruhigende Wirkung hat. Doch irgendwann kommt der Moment, in dem Eltern sich fragen, ob es nicht an der Zeit ist, das Einschlafstillen abzugewöhnen. Vielleicht hat dein Baby bereits ein gewisses Alter erreicht, und du möchtest es behutsam in den Schlaf ohne die Hilfe der Brust entlassen.

Baby wacht nachts jede Stunde auf – Ursachen verstehen und sanft begleiten

Wenn dein Baby nachts jede Stunde aufwacht, fühlt sich das irgendwann wie eine Endlosschleife an. Kaum bist du wieder eingeschlafen, hörst du schon das nächste Weinen oder Unruhegeräusch aus dem Babyzimmer. Du bist müde, vielleicht gereizt, zweifelst an dir – und fragst dich, ob das normal ist.

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Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch an. Gemeinsam finden wir die passende Lösung für die Schlafprobleme deines Kindes. Starte jetzt den Weg zu ruhigen Nächten für dich und deine Familie!

info@babyschlafharmonie.de

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